Trial Session / Classroom

体験会 / 教室

子どもから高齢者まで楽しめるスポーツ教室やフラワー教室の開催。

教室

  お申込み・お問い合わせは、直接またはお電話でお願いします(048-579-2022

体幹ストレッチヨガ

年齢とともに衰える体幹を、ヨガで優しくゆっくり動きながら鍛えましょう。

 日時:2023年4月6日(木)より毎週木曜日  14:00~15:00

 場所:公園管理棟多目的室

 参加料:1回1,000円

 講師:ヨガ&アーユルヴェーダスタジオSVASTHA 福田美奈子氏

 定員:各日8名(事前予約制)

体すっきりサーキットトレーニング

硬くなった体をほぐしながら、体にたまった脂肪を燃焼しましょう!

筋力運動も行うので、体力をつけたい方も是非!メリハリのある体を目指します!

 日時:2023年4月8日(土)・4月15日(土)・4月22日(土)・5月6日(土) 18:00~19:00

 場所:公園管理棟多目的室

 参加料:全4回おひとり様3,000円

 定員:8名(事前申込制)

体を動かすのにはいい季節になりました!この機会に朝活にチャレンジしてみませんか?

朝活♪ゆっくりプログラム体操

簡単で手軽にできる運動です!お気軽にご参加ください!

 日時:2023年4月12日(水)より毎週水・木曜日 9:00~9:40

 場所:テラスパーク円形広場(雨天中止)

 参加費:各日300円(当日参加もOKです)

目覚めの優しいヨガ

ゆっくりと優しく体を動かして、清々しい1日をスタートしましょう!

 日時:2023年4月24日(月)8:30~9:30

    2023年5月6日(土)9:00~10:00

    2023年5月22日(月)8:30~9:30

 場所:テラスパーク円形広場隣の芝生広場(雨天時管理棟多目的室)

 参加料:各日1,000円

 講師:船岡 舞氏

 定員:8名(事前申込制)

 

 

 

 

季節のフラワーレッスン クリスマスブッシュアレンジメント教室

ヒバなどの葉物を使って、クリスマスらしいブッシュ型のアレンジメントを作ります。

生花ではなくプリザーブドフラワーのアレンジメントになります
※画像はイメージです。

日時:11月30日(水)
①10:00~11:30
②13:00~14:30

講師:㈱日比谷花壇 善本 由紀
定員:各回12名
参加費:2,500円
対象:小学5年生以上
申込:事前予約制

体験教室

こどもの日企画 キッズフラダンス体験教室

癒しの音楽に合わせて優雅に踊る…一つ大人になった気分で踊ってみませんか。

体験なので経験がない子どもたち大歓迎です!

優しい癒しの音楽に合わせて一緒に楽しく踊りましょう♪

この機会にぜひフラダンスに触れ合ってみてください!

 日時:2023年5月5日(祝)10:00~11:00

 場所:テラスパーク円形広場隣の芝生広場(雨天時管理棟多目的室)

 対象:4歳以上のお子さま

 定員:10名(事前申込制)

 参加料:おひとり様800円

 講師:ラウナアロハ アシスタント 森岡 恵氏