Trial Session / Classroom

体験会 / 教室

子どもから高齢者まで楽しめるスポーツ教室やフラワー教室の開催。

教室

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体幹ストレッチヨガ

年齢とともに衰える体幹を、ヨガで優しくゆっくり動きながら鍛えましょう。

 日時:2024年9月6日(木)より毎週金曜日  

    11:00~12:00

 場所:公園管理棟多目的室

 参加料:1回1,100円

 講師:ヨガ&アーユルヴェーダスタジオSVASTHA 福田美奈子氏

 定員:各日8名(事前予約制)

フラダンス教室

ハワイのゆったりとした音楽に合わせながら楽しく踊って楽しい生活送りませんか?

ゆったりとした踊りですが、有酸素運動になり日頃の運動不足解消になります♪

 日時:2024年10月より第1、3木曜日 

    午前10:30~11:30

 場所:公園管理棟多目的室

 参加料:1,100円

 定員:10名(事前申込制)

 講師:ラウナアロハ アシスタント 森岡 恵氏

体を動かすのにはいい季節になりました!この機会に朝活にチャレンジしてみませんか?

朝活♪ゆっくりプログラム体操

簡単で手軽にできる運動です!お気軽にご参加ください!

 日時:2024年10月より毎週木曜日 9:00~9:30

 場所:テラスパーク円形広場(雨天中止)

 参加費:無料(当日参加もOKです)