☆ヨガが初めての方歓迎！「優しいゆっくりヨガ」
初心者向けなので優しくてゆっくり動くヨガです。冬は体が冷えがちになるので、ゆっくり温めて血行を良くし体をほぐしましょう！
日時：2023年2月8日（水）・2月15日（水）13：00～14：00
参加料：1回800円
場所：深谷テラスパーク管理棟多目的室
持ち物：飲み物・タオル・ヨガマット（無料レンタルあり）
服装：動きやすい服装
講師：船岡 舞
募集人数：各日先着8名（事前申し込み制）
問い合わせ：直接または電話で深谷テラスパーク（048-579-2022）まで
☆アーユルヴェーダのケア付き「体すっきりリラックスヨガ」
体の疲れをほぐしながらゆっくり動かします。日頃、家事や子育てで忙しく動いている方々、体をリセットしませんか。
日時：2023年2月9日（木）・2月16日（木） 13：00～14：00
参加料：1回800円
場所：深谷テラスパーク管理棟多目的室
持ち物：飲み物・タオル・ヨガマット（無料レンタルあり）
服装：動きやすい服装
講師：福田 美奈子
- 募集人数：各日先着8名（事前申し込み制）
問い合わせ：直接または電話で深谷テラスパーク（048-579-2022）まで